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#501 Il découvre le triathlon à 55 ans. À 67 ans, Frédéric Violot vise le Norseman.
« Je ne sais pas faire vite. Je sais faire longtemps. » - Fréféric Violot À 55 ans, Frédéric Violo ne se considère pas comme sportif. Douze ans plus tard, ce vétérinaire de 67 ans a terminé l’ Embrunman , plusieurs triathlons extrêmes et de…
#500 De 75 m de crawl à 3 Mondiaux Ironman : l’incroyable progression de Guillaume Bas
« Il faut se lancer, ne pas avoir peur et surtout ne pas se comparer à ce que les gens montrent sur les réseaux. » — Guillaume Bas À 30 ans, Guillaume Bas pensait savoir nager. Lors de son premier entraînement, il ne parvient pourtant pas à…
#499 Il a écrit « Devenir triathlète » lui aussi : la méthode d’un ancien pro québécois avec Antoine JOLICOEUR DESROCHES
« Je ne crois pas avoir eu un talent particulier. Ma force, c’est d’être capable de pousser les limites. » — Antoine Jolicoeur Desroches Sortir premier de l’eau lors de sa première course professionnelle, se griser, pousser trop fort sur le…
#498 Père et fils jusqu’à l’Ironman : l’incroyable histoire des Garcia
« S’il n’était pas là, je ne suis pas certain que j’en ferais autant. » — Pierre-Antoine Garcia Dans cet épisode de Devenir Triathlète , je reçois non pas un, mais 2 invités : Philippe et Pierre-Antoine Garcia , un père et son fils réunis p…
#497 Valentin MATHIEU : Gendarme le jour, Ironman le week-end : la méthode
« La performance vient du plaisir. S’il n’y a pas de plaisir, il n’y a pas de performance. » - Valentin MATHIEU Dans cet épisode, je tends le micro à Valentin Mathieu , gendarme, moniteur de sport en école de gendarmerie et triathlète longu…
#496 Guillaume DOMAIN : Cardiologue, triathlète … et démystificateur des idées reçues
« Il ne faut pas avoir peur de faire du sport. Ça, c’est le message. » — Guillaume Domain Dans cet épisode, je tends le micro à Guillaume Domain , cardiologue rythmologue au CHU d’Orléans , enseignant-chercheur et triathlète passionné. De s…
HS 014 — Nicolas HAUPTMANN : 250 bénévoles, 6 courses, 2 villes … et un seul objectif : faire découvrir le triathlon
« On ne va pas se nager dessus. Non, il n’y a pas de machine à laver chez nous. » — Nicolas Hauptmann Dans cet épisode hors-série, je tends, à nouveau, le micro à Nicolas Hauptmann , triathlète passionné et organisateur du HAUT’MArN Triathl…
HS 013 — Ils lancent leur premier triathlon en pleine Auvergne 🌲 avec Vincent VIDAL
« Beaucoup pensent qu’il faut être un athlète de haut niveau pour faire du triathlon… alors qu’avec un peu d’entraînement, c’est accessible à tous. » — Vincent VIDAL Dans cet épisode hors-série, je donne la parole à Vincent VIDAL, triathlèt…
#495 Baptiste TRICOIRE : Il a commencé par 2 km en courant … puis il s’est inscrit directement sur un XXL
« Mon objectif, c’est de finir le triathlon… mais si possible en moins de 12 heures. » — Baptiste TRICOIRE Dans cet épisode, on découvre le parcours de Baptiste TRICOIRE , auditeur historique du podcast, papa de deux enfants, cadre dans la…
#494 JD Tremblay : Il a vendu sa maison pour réaliser 10 Ironman en 10 jours …
« Est-ce que tu veux vivre dans la foi… ou dans la peur ? » — Jean-David Tremblay Dans cet épisode, je tends le micro à Jean-David Tremblay , ultra-triathlète québécois, directeur haute performance de Hungry Warrior Academy et l’une des tro…
#493 Julie ORSONI - NutriJulie : Elle voulait juste mieux manger … elle a fini cycliste en Nationale 2
« La nutrition n’est pas un gain marginal. C’est le fondement de la performance. » — Julie ORSONI Dans cet épisode, je reçois Julie ORSONI, alias Nutri-Julie, diététicienne nutritionniste du sport … et cycliste en Nationale 2. Une discussio…
#492 Dr Denis BOUCHER : Il voulait arrêter les podcasts … mais ses conseils peuvent changer votre façon de vous entraîner
« Tu n’as jamais besoin d’être épuisé. Tu as besoin d’être intelligent. » — Denis Boucher Dans cet épisode, je retrouve une voix mythique du podcast sport francophone : le Dr Denis Boucher. Physiologiste de l’exercice, spécialiste VO2max et…
#491 Williams RANDY : il a frôlé la mort deux fois … puis il est devenu Ironman
« Le sport, c’est fabuleux… et c’est une super ressource. » — Williams RANDY Dans cet épisode, on plonge dans le parcours bouleversant de Williams RANDY. Diagnostiqué d’un cancer en 2020 alors qu’il ne se considérait même pas comme sportif,…
#490 Géraud CUSSAC : Il ne savait pas nager … il finit aux Championnats du Monde Ironman
"Je m'étais dit, vas-y, est-ce que 25 mètres, déjà, tu arrives à le faire?" - Géraud CUSSAC Dans cet épisode, on plonge dans l’histoire de Géraud Cussac. Un triathlète amateur qui, il y a encore quelques années, paniquait à l’idée de mettre…
#489 Sing BOUN : il préparait Paris… puis Tokyo l’a appelé : le pari fou de Sing BOUN
“Papa Court un Marathon” : comment un père de famille, ex-fumeur, directeur IT a transformé un pari entre potes en double défi marathon Dans cet épisode de Devenir Triathlète, je reçoit Sing BOUN, directeur IT support au Club Med, passionné…
#488 Alexandre KRIZAN : Chef de cuisine, papa de 3 enfants… et qualifié pour les Mondiaux Ironman à Hawaï
« Il y a le trio gagnant : la famille, le boulot… et le sport. » — Alexandre KRISAN Dans cet épisode, on plonge dans le quotidien hors normes d’Alexandre KRISAN : chef de cuisine en Haute-Savoie, papa de 3 enfants, triathlète amateur… et dé…
#487 Florian MARIN : Il a fait un burn-out… et le triathlon a tout reconstruit (vie, famille, carrière)
« Le sport n’était pas le problème … c’était la solution. » — Florian MARIN Dans cet épisode, on plonge dans le parcours de Florian MARIN, entrepreneur dans et pour la tech, ancien volleyeur en National 1 et aujourd’hui triathlète passionné…
#486 Fritz JAAX : Méditation, flow et performance : ce que personne ne t’explique
« Il n’y a pas de frontière entre la méditation et le sport. » - Fritz JAAX Dans cet épisode, on plonge dans le parcours hors norme de Fritz JAAX : triathlète, globe-trotter et pratiquant de méditation depuis près de 10 ans. En seulement qu…
#485 Florian DANDEL : il s’est fait écraser la jambe … 2 ans après il prépare un Ironman
« Le but, c’est juste de commencer par le premier pas. » — Florian DANDEL Dans cet épisode, on plonge dans le parcours de Florian DANDEL : ancien maître-nageur devenu infirmier en cardiologie … et néo-triathlète. Après un grave accident de…
#484 Eric LACROIX : il courait pour performer … il a appris à courir juste (et ça change tout)
« Courir juste, c’est un travail de toute une carrière. » — Eric Lacroix Dans cet épisode, on plonge dans un sujet rarement abordé aussi en profondeur : la face mentale de l’endurance . Avec Eric Lacroix, directeur du service des sports à l…
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