🚀 « Démarrer le triathlon en 2019… et devenir champion du monde groupe d’âgeen 2023 ! »
Nous avons l’honneur de recevoir Pierre Stieremans, un athlète qui a décroché le titre de Champion du Monde Ironman en groupe d’âge, seulement 4 ans après ses débuts.
Pierre partage avec nous des anecdotes sur son parcours, ses stratégies d’entraînement et des conseils nutritionnels qui ont forgé son succès.
Avec humour et sincérité, découvrez comment Pierre, infirmier de profession, équilibre passion, entraînement et vie quotidienne pour atteindre l’excellence.
Prêt à être inspiré ? C’est parti !
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Pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/pierre_stieremans / https://www.linkedin.com/in/pierre-stieremans-4991711a5 / https://www.strava.com/athletes/17371514
Dans cet épisode, vous découvrirez :
- 00:01:30 – La découverte et les débuts dans le triathlon de Pierre
- 00:04:19 – Transition du basket vers le triathlon et premiers pas dans ce sport
- 00:11:15 – Rencontre significative aux urgences et impacts du COVID sur la préparation
- 00:17:57 – Accident, rééducation et la route vers un retour au triathlon
- 00:20:38 – La persévérance face à l’adversité et l’objectif Hawaii renouvelé
- 00:31:23 – Préparation pour Ironman et l’impact d’un coach professionnel
- 00:39:40 – Stratégie d’entraînement et ajustements pour les compétitions à venir
- 00:40:03 – Régularité et discipline dans l’entraînement pour les objectifs à long terme
- 00:47:24 – Plans futurs et possibilités de progression dans le triathlon
- 00:49:51 – L’importance de la nutrition et de l’hygiène de vie dans les performances
- 00:55:18 – Priorisation des dépenses
- 00:58:59 – L’avenir dans le triathlon et l’idée de passer au niveau professionnel
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Ce podcast, animé par Ermanno DI MICELI vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète !
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