LE PODCAST

#288 Revenir au plus haut niveau apres une rupture du quadriceps avec Johan Rodriguez

Il revient de trĂšs loin… Il y a deux ans, Johan Rodriguez Ă©tait triathlĂšte de haut niveau alors qu’il fait un frontal avec une voiture lors d’un entrainement vĂ©lo. Aucun souvenir de l’accident mais le choc est violent. Il est emmenĂ© en ambulance et saigne beaucoup. Diagnostic: les quatre muscles du quadriceps sont sectionnĂ©s. Il...

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#287 Le regime Cetogene avec Olivier Maria

On dit que la nutrition est la quatriĂšme discipline dans le triathlon. Au plus les distances s’allongent, au plus il va falloir remplir le rĂ©servoir pendant la course. Et si la nutrition est essentielle pendant l’effort, elle l’est tout autant durant la prĂ©paration. Nous entendons parfois parler de diffĂ©rents rĂ©gimes alimentaires. Pourquoi privilĂ©gier les lipides...

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#286 Quels tests de performance pour les triathlĂštes amateurs avec Melissa Muzeau

Cette semaine, on a dĂ©cidĂ© de parler performance. Comme vous pouvez-vous en douter, les athlĂštes pro ont recours Ă  des tests en labo pour mesurer leurs performances de maniĂšre trĂšs prĂ©cise en vue de s’amĂ©liorer. đŸ‘©â€đŸ”Ź Et si vous pouviez aussi accĂ©der Ă  ces infrastructures en tant que triathlĂšte amateur ? C’est le pari de...

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#285 A la rencontre du Finistereman – Stan Thuret

C’est l’histoire d’un gars qui suit ses passions. Il n’a pas de plans Ă  long terme, mais vit dans le prĂ©sent et reste toujours curieux. Il a Ă©tĂ© acteur et cinĂ©aste mais aujourd’hui il est skipper pro, organisateur de course de triathlon et il a aussi fondĂ© une association pour sensibiliser aux enjeux environnementaux. 🌍...

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#284 Nolio et 2 étudiants révolutionnent le monde du coaching avec Alexandre Bouquet

Adios les fichiers excel pour le coaching! 👋 La startup qui cartonne en ce moment dans le monde du sport, elle nous vient de Grenoble et elle s’appelle Nolio. C’est une app qui permet de suivre tous ses entrainements et qui, a priori, devrait changer la vie du coach et de l’athlĂšte ! Puis 1/3...

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#283 Comment arriver dans le top 100 mondial avec Dylan Magnien et tout savoir sur le classement PTO

Zoom sur le top 100 mondial du triathlon đŸ€© Vous avez peut-ĂȘtre dĂ©jĂ  entendu parler de la Colins Cup, le US open, la Tri Battle,… Leur point commun ? La PTO (ou Professional Triathletes Organisation) ! đŸ€“ Ils organisent des Ă©vĂšnements et soutiennent les triathlĂštes pro. Mais ils sortent aussi un classement des 100 athlĂštes...

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#282 Que se passe-t’il dans les coulisses d’Ironman ? Avec Thibault Vellard

👉 Bosser chez IRONMAN, ça vous donne envie ? Depuis 1978, IRONMAN nous fait rĂȘver. À l’origine, c’Ă©tait une course pour mettre tout le monde d’accord sur qui Ă©tait l’athlĂšte le plus balaise au monde… 👊 Aujourd’hui, c’est toujours le cas Ă  la simple diffĂ©rence que le format a attirĂ© quelques curieux et curieuses entre temps....

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#281 L’intelligence artificielle au service de la performance des femmes avec Helene Guillaume

La recherche dans le sport est effectuĂ©e en grande majoritĂ© sur des hommes. Du coup, on construit la plupart de nos thĂ©ories d’entrainement, nos outils de tracking et nos algos sur cette base-lĂ . Mais le corps de la femme est trĂšs diffĂ©rent. Ne fut-ce que la variation hormonale pendant les rĂšgles, la grossesse ou la...

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#280 Florian Badoux Ironlakes et xTerra Belgique

Hyperactif depuis toujours, il se dirige vers des Ă©tudes de sport pour ensuite devenir prof. Mais alors qu’il se lance petit Ă  petit dans l’Ă©vĂ©nementiel, sa passion pour le triathlon prend le dessus et il quitte son job de prof pour crĂ©er une des plus grosses organisations en Belgique qui cumule aujourd’hui plus de 7000...

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#279 Romain Gioux: athlĂšte pro avec un diabĂšte de type 1

Il y a de plus en plus de cyclistes pro qui passent sur le triathlon. Ça permet de varier les plaisirs et se challenger un peu. C’est ce que Romain Gioux a fait. Mais son histoire est plutĂŽt particuliĂšre, car il est atteint de diabĂšte de type 1. C’est grave docteur ? 💉 Pas si...

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#278 Sebastien Chaigneau đŸ‡«đŸ‡· ultratrail et videos live de courses

La fin de l’hiver approche et pour beaucoup d’entre nous, c’Ă©tait aussi une occasion de nous amuser en dehors des sentiers battus tout en travaillant notre cardio. UTMB Mont-Blanc, Transgrancanaria, Hardrock Hundred Endurance Run, Grand Raid RĂ©union – Officiel,… SĂ©bastien Chaigneau a cumulĂ© les podiums pendant sa carriĂšre d’ultra trailer. đŸƒđŸ»â€â™‚ïžđŸ’š Mais aujourd’hui, il s’est...

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#277 Quentin Kurc Boucaud đŸ‡«đŸ‡· triathlon pro et CDI

Il ne se prend pas trop au sĂ©rieux… pourtant il est papa, il construit des avions et il est mĂȘme triathlĂšte pro ! 🏆 Cette semaine, nous rentrons dans la vie de Quentin Kurc Boucaud qui nous fait voyager entre son dernier Ironman de Cozumel, ses pĂ©riples en gravel ou tout simplement son quotidien millimĂ©trĂ©...

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