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COACHING PERSO | VOTRE COACH DÉDIÉ | PLANIFICATION SUR-MESURE | |
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Frais de lancement
Etude de votre profil, création de compte, 1er appel tél.
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Accès à la plateforme d'entraînement
Simple et claire. Et si besoin, on vous explique comment l'utiliser
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Planification de votre saison | |||
Séances d'entraînement détaillées toute la saison
Personnalisées selon votre niveau, vos objectifs, votre profil, vos disponibilités et votre distance de course
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Appel / Visio pour définir & lancer votre projet | |||
Ajustement de votre planification
En cas de changement d'objectif par exemple
| Chaque mois | Chaque semaine | |
Analyse de vos entraînements & de votre progression | Chaque mois | Chaque semaine | |
Appel / Visio de suivi avec le coach | Tous les 3 mois | Chaque mois | |
Messagerie illimitée avec le coach | |||
Tests physiologiques
En natation, vélo & course
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Réajustement de vos zones d'intensité
Pour s'ajuster à votre progression
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Accès à la communauté privée | |||
Accès à la bibliothèque vidéos + ressources
Des éducatifs de natation, de course à pied, de PPG... et bien d'autres
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Envoi automatique de vos séances vers vos montres / compteurs GPS
compatible Garmin (bientôt Suunto)
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