Câest lâhistoire dâun petit garçon qui grandit dans une station de ski. Il passe son temps Ă jouer dans la nature avec ses frĂšres et soeur. Leur truc Ă eux, courir dans la montagne le plus loin possible et dĂ©couvrir des nouveaux endroits⊠Il travaille comme moniteur de ski de fond et se forme comme…
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AprĂšs 10 ans de natation, Audrey Merle se lance dans le triathlon et atteint rapidement le haut niveau. Championne de France junior, championne du monde en relais mixte, victoire sur la coupe dâEurope en 2015, championne dâEurope en duathlon et coupe du monde Ă Tongyeong en 2022, sans compter les innombrables podiums quâelle accumule depuis…
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Bonjour bonjour ! Pour prendre une licence via Ohana, c’est assez simple : 1. se connecter Ă https://espacetri.fftri.com/users/license/account-registration 2. s’enregistrer en choisissant la Ligue OCCITANIE 3. vous allez recevoir un email de la FFTri de confirmation pour valider la demande 4. vous allez recevoir un deuxiĂšme email de la FFTri avec les identifiants allouĂ©s 5….
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âLe haut niveau câest 24h/24h.â Et câest dâautant plus vrai quand on fait des Ă©tudes dâingĂ©nieur en parallĂšle. Pour Mathieu Delpeuch, son quotidien est rythmĂ© par des cours, des stages en entreprises, 17h dâentrainement par semaine en moyenne (avec des pics Ă 30h en pĂ©riode de charge), 9h de sommeil par nuit,⊠Mais câest pas…
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Si je vous dis de nager dans une eau Ă 12°C jusquâĂ lâĂźle en face, la traverser en courant, puis nager Ă nouveau jusquâĂ la prochaine Ăźle et ainsi de suite pendant prĂšs de 10h avec des hot dogs en guise de ravito, vous pensez Ă quoi? đ+đ+đ+đ+đ+đ+đ+đ+đ En 2002, une bande dâami en SuĂšde…
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On entend parfois dire que le triathlon, câest le nouveau golf. Câest vrai en partie. Dâune part, câest un sport qui peut parfois coĂ»ter cher et dâautre part, on y retrouve souvent des gens avec des vies bien remplies: c-levels, entrepreneurs, managers,⊠Mais les similitudes ne sâarrĂȘtent pas lĂ . Du moins pas pour notre invitĂ©…
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Il commence Ă exercer comme kinĂ©sithĂ©rapeute mais devient vite frustrĂ© de voir que les mĂȘmes patients quâil a guĂ©ris reviennent blessĂ©s Ă nouveau pour les mĂȘmes raisons. Il dĂ©cide alors de changer sa mĂ©thode. Il remplace son approche curative par une approche prĂ©ventive et devient coach. Ses patients deviennent alors des clients et il sâentoure…
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Bienvenue dans la 3Ăšme saison du podcast Devenir TriathlĂšte ! Il dĂ©bute sa carriĂšre de nageur Ă 6 ans mais lâabandonne Ă lâarrivĂ©e dâune crise dâadolescence prĂ©coce Ă lâĂąge de 12 ans. Heureusement, il dĂ©couvre le triathlon quelques annĂ©es plus tard et ça va changer sa vie⊠đȘ Florian SchĂ€fer se donne Ă fond. Il…
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Au dĂ©but, il ne pouvait pas courir 500m sans s’arrĂȘter. Puis quelques annĂ©es plus tard, Arnaud Dely devient un des meilleurs coureurs de Belgique. Il court le 10 km en 28 min et le 20km en 1 h.đ Hyperactif depuis son plus jeune Ăąge, Arnaud commence le sport avec le basket, puis il dĂ©couvre l’Ironman…
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La plupart des triathlĂštes amateurs ont des objectifs Ă court terme. On se projette souvent sur l’annĂ©e prochaine, voire Ă©ventuellement dans deux ans pour les plus visionnaires. Mais c’est rare d’avoir un plan d’entrainement et de progression sur plusieurs annĂ©es. Et pourtant c’est peut-ĂȘtre pas une mauvaise idĂ©e… đ€ C’est la conclusion de notre discussion…
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