“Le haut niveau c’est 24h/24h.” Et c’est d’autant plus vrai quand on fait des études d’ingénieur en parallèle.

Pour Mathieu Delpeuch, son quotidien est rythmé par des cours, des stages en entreprises, 17h d’entrainement par semaine en moyenne (avec des pics à 30h en période de charge), 9h de sommeil par nuit,… Mais c’est pas tout, il doit aussi créer du contenu pour sa chaine YouTube et Instagram afin de satisfaire les sponsors et pouvoir vivre de sa passion. 🤯

Cette semaine, nous ne recevons pas un triathlète mais un (ultra)traileur sur le podcast. Mathieu Delpeuche nous raconte les coulisses du sport de haut niveau. Sans grande surprise, il fait du sport depuis son plus jeune âge. Il est passé du handball aux sports natures comme le raid multisport avant d’arriver sur les sentiers de trail où il performe rapidement. Il est ensuite devenus pro sans jamais lâcher ses études d’ingénieur en énergie et environnement qu’il est maintenant sur le point de terminer. Au fil des courses et des podiums, il se rend compte qu’il y a une corrélation directe entre la distance et son classement. Il augmente donc les distances pour s’attaquer à des 100km avec comme ambition de se diriger vers des courses comme l’UTMB. 💪

En cette saison hivernale, pas mal de triathlètes se mettent au trail. Ca permet de maintenir la forme tout en s’amusant. On court sans trop regarder la montre, on est beaucoup plus aux sensations et ça fait du bien après des grosses saisons millimétrées. Et si vous vous demandez quelles sont les techniques de descente en trail, comment calculer l’équivalent de 100m de D+ sur du plat, comment ça se passe au sein d’une équipe pro de trail, comment devenir pro, que mange un traileur sur une journée type ou tout simplement que vous avez envie d’en savoir un peu plus sur l’univers du trail, rdv sur l’épisode 324 du podcast Devenir Triathlète. 🎙

A retrouver sur le podcast @Devenir triathlete! 🎙

Bonne écoute! 🎧

Et pour en savoir en savoir plus sur notre invité : @mathieu_delpeuch

⚠️📗 notre livre « Devenir Triathlète » est en commande ici 📗⚠️

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Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N’oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana

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