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co-fondateur du podcast et co-auteur du livre DEVENIR TRIATHLÈTE
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Podcasts 🎙, SwimRun 🏊🏻🏃, prépa du défi Agrippa2022 et Papa x 4 enfants je cours après le temps, mes passions et mes petits amours.

#36 Vendredi 08/01 : Ohana : Comment s’équiper pour commencer le triathlon

On vous explique très rapidement comment s’équiper pour commencer en Triathlon Pour rappel, il reste moins de 48h pour soutenir le projet Ohana sur Kickstarter. Pour soutenir le projet, même pour 1 € : https://bit.ly/kickstarter_ohana. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Et enfin, pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la…

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#35 Jeudi 07/01 : Ohana : L’ultra Triathlon kesako ?

Connaissez-vous les contours de l’Ultra Triathlon ? Quelles distances ? Quelle Fédération ? Quels records ? Aujourd’hui, on vous en dit un peu plus sur le sujet ! Pour creuser encore plus : L’EPIC5 créé par Jason P. LESTER et Rich ROLL en 2010. Plus d’info sur Wikipedia. Pour rappel, il reste moins de 48h…

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#34 Mercredi 06/01 : Ohana : L’Histoire du Triathlon avec un grand H

Nous parlons de Triathlon de plus en plus souvent, mais en connaissez-vous l’Histoire ? Pour rappel, il reste moins de 48h pour soutenir le projet Ohana sur Kickstarter. Pour soutenir le projet, même pour 1 € : https://bit.ly/kickstarter_ohana. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Et enfin, pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et…

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#33 Mardi 05/01 : Ohana : La saison 2021 et les courses virtuelles

Cette fois, nous abordons la saison 2021 de Triathlon. Pour soutenir le projet, même pour 1 € : https://bit.ly/kickstarter_ohana. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Et enfin, pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de financement participatif, RDV sur https://www.ohana.boutique. À…

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#32 Lundi 04/01 : Ohana : update du projet et dernière ligne droite !

Nouvelle semaine, première semaine « pleine » de 2021 et nous commençons avec un update du projet. Pour soutenir le projet, même pour 1 € : https://bit.ly/kickstarter_ohana. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Et enfin, pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de…

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#31 Vendredi 01/01 : Ohana : s’organiser : Optimiser ses journées

Pour finir la semaine et la série, Olivier nous donne quelques techniques pour optimiser son temps. 👉 Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. 🖇 Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de financement participatif, RDV sur https://www.ohana.boutique. À tout de suite…

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#30 Jeudi 31/12 : Ohana : s’organiser : Ne pas perdre trop de temps sur son téléphone

Pour finir l’année, nous finissons notre série sur l’organisation pour pouvoir bien s’entrainer. Aujourd’hui, on s’intéresse au temps perdu derrière les écrans. 🎉 Et pour finir, Bonne Année !!! 👉 Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. 🖇 Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement…

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#29 Mercredi 30/12 : Ohana : s’organiser : 3 techniques pour ne pas perdre de temps

Nouvelle semaine, dernière de l’année 2020 et nous entamons une série sur l’organisation pour pouvoir bien s’entrainer. Aujourd’hui, on parle de 3 techniques pour ne pas perdre de temps. 💪 Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. 🖇 Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement…

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#28 Mardi 29/12 : Ohana : s’organiser : le consensus Familial

Nouvelle semaine, dernière de l’année 2020 et nous entamons une série sur l’organisation pour pouvoir bien s’entrainer. Aujourd’hui, on parle du Consensus Familial, ou social. Pour participer au Challenge, direction 👉 http://ohanatriathlon.club. 🖇 Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de…

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#27 Lundi 28/12 : Ohana : update du projet et challenge Running

Nouvelle semaine, dernière de l’année 2020 et nous commençons avec un update du projet. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de financement participatif, RDV sur https://www.ohana.boutique. A tout de suite pour votre 1ère commande!…

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