Connaissez-vous les contours de l’Ultra Triathlon ? Quelles distances ? Quelle Fédération ? Quels records ? Aujourd’hui, on vous en dit un peu plus sur le sujet ! Pour creuser encore plus : L’EPIC5 créé par Jason P. LESTER et Rich ROLL en 2010. Plus d’info sur Wikipedia. Pour rappel, il reste moins de 48h…

Nous parlons de Triathlon de plus en plus souvent, mais en connaissez-vous l’Histoire ? Pour rappel, il reste moins de 48h pour soutenir le projet Ohana sur Kickstarter. Pour soutenir le projet, même pour 1 € : https://bit.ly/kickstarter_ohana. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Et enfin, pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et…

Cette fois, nous abordons la saison 2021 de Triathlon. Pour soutenir le projet, même pour 1 € : https://bit.ly/kickstarter_ohana. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Et enfin, pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de financement participatif, RDV sur https://www.ohana.boutique. À…

Nouvelle semaine, première semaine « pleine » de 2021 et nous commençons avec un update du projet. Pour soutenir le projet, même pour 1 € : https://bit.ly/kickstarter_ohana. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Et enfin, pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de…

Pour finir la semaine et la série, Olivier nous donne quelques techniques pour optimiser son temps. 👉 Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. 🖇 Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de financement participatif, RDV sur https://www.ohana.boutique. À tout de suite…

Pour finir l’année, nous finissons notre série sur l’organisation pour pouvoir bien s’entrainer. Aujourd’hui, on s’intéresse au temps perdu derrière les écrans. 🎉 Et pour finir, Bonne Année !!! 👉 Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. 🖇 Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement…

Nouvelle semaine, dernière de l’année 2020 et nous entamons une série sur l’organisation pour pouvoir bien s’entrainer. Aujourd’hui, on parle de 3 techniques pour ne pas perdre de temps. 💪 Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. 🖇 Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement…

Nouvelle semaine, dernière de l’année 2020 et nous entamons une série sur l’organisation pour pouvoir bien s’entrainer. Aujourd’hui, on parle du Consensus Familial, ou social. Pour participer au Challenge, direction 👉 http://ohanatriathlon.club. 🖇 Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de…

Nouvelle semaine, dernière de l’année 2020 et nous commençons avec un update du projet. Pour participer au Challenge, direction http://ohanatriathlon.club. Pour découvrir la marque, ses produits, ses valeurs et s’inscrire à la newsletter pour être informé du lancement de la campagne de financement participatif, RDV sur https://www.ohana.boutique. A tout de suite pour votre 1ère commande!…

Pour le dernier épisode de la semaine, Ermanno vous offre une découverture de ses ami.e.s productrices et producteurs de podcasts, avant de reprendre le rythme d’un épisode du Vendredi consacré aux Training Tips du sujet de la semaine. Cette fois, nous revenons sur les outils de préventions de la blessure en course à pieds. Pour…