#291 Du Kenya à Paris 2024. Tout savoir sur le Marathon avec Yohan DURAND

Vous voulez progresser en course à pied ?

Ou vous vous demandez tout simplement comment on fait pour courir à du 20km/h pendant tout un marathon ? 😅

On a rencontré Yohan Durand. Un des meilleurs marathonien au monde et il nous raconte les coulisses. Ses entrainements au Kenya, ses choix de chaussures, sa nutrition en course ou encore ses footings à du 15km/h… Vous saurez tous! 🤓

Rdv sur le podcast Devenir Triathlete! 🎙

Bonne écoute! 🎧

Et pour en savoir en savoir plus sur Yohan, c’est ici. 🎙

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Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N’oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana


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co-fondateur du podcast et co-auteur du livre DEVENIR TRIATHLÈTE
About the Author
Podcasts 🎙, SwimRun 🏊🏻🏃, prépa du défi Agrippa2022 et Papa x 4 enfants je cours après le temps, mes passions et mes petits amours.