#286 Quels tests de performance pour les triathlètes amateurs avec Melissa Muzeau

Cette semaine, on a décidé de parler performance. Comme vous pouvez-vous en douter, les athlètes pro ont recours à des tests en labo pour mesurer leurs performances de manière très précise en vue de s’améliorer. 👩‍🔬

Et si vous pouviez aussi accéder à ces infrastructures en tant que triathlète amateur ? C’est le pari de Mélissa Muzeau qui a fondé la structure Sporttesting. Un labo mobile qui se déplace pour rendre ces tests accessibles au plus grand nombre. 🏃

Leur spécialité ? Faire des tests de profilage pour mesurer l’état actuel des athlètes mais aussi et surtout rendre les données intelligibles pour l’athlète et son coach. Ça permet de prendre des mesures comme adapter un plan d’entrainement ou établir une meilleure stratégie de course. En gros, apprendre à se connaitre que ce soit au niveau physiologique ou mental. Nous, ça nous parle énormément et nous sommes impatients de pouvoir tester tout ça pour vous en dire plus. 🤓

C’était une belle rencontre avec une jeune entrepreneuse d’à peine 25 ans mais qui est une grosse bosseuse et qui a la dalle.

Retrouvez l’épisode sur le podcast 🎙

Bonne écoute! 🎧

Et pour en savoir en savoir plus sur Mélissa, c’est ici. 🎙

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Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N’oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana


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co-fondateur du podcast et co-auteur du livre DEVENIR TRIATHLÈTE
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Podcasts 🎙, SwimRun 🏊🏻🏃, prépa du défi Agrippa2022 et Papa x 4 enfants je cours après le temps, mes passions et mes petits amours.

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