“T’es nul mais on voit que tu t’accroches, alors viens t’entrainer avec nous!” 🫣 Arthur fait ses premiers pas en piscine… Au début, c’était compliqué. Il était pas capable de faire 50m sans s’accrocher au bord du bassin. Puis en bossant, il est devenus un des meilleurs athlètes dans sa discipline. Le cross triathlon! 👊…

“Le cyclisme, ça se transmet de père en fils (ou mère en fille)” C’est vrai d’après vous? 🤔 Sylvain Lebret découvre le sport de haut niveau durant l’adolescence. Au même titre que son père, il se prend de passion pour le vélo et devient cyclistes pro durant 4 ans. Puis, il décide de tout arrêter…

On est en Aout 2020, ça fait plusieurs mois qu’on est confiné. Bientôt la fin de la saison et toutes les courses ont déjà été annulées. Bref, la planète triathlon a le moral dans les chaussettes. Alors que je prépare ma campagne de crowdfunding pour le lancement de la marque OHANA, je rencontre un gars…

De cycliste raté à YouTubeur, c’est comme ça que se présente Florian Chabbal. Et pourtant pas mal de cyclistes aimeraient avoir son niveau… 🙄 Florian quitte le cyclisme de haut niveau à 21 ans suite à un surentrainement. Il se concentre sur ses études en économie et devient responsable commercial pour une entreprise pharmaceutique. Tout…

Arthur Serrieres est 3x champion du monde, 4x champion d’Europe et il a gagné 23x sur le circuit XTERRA. 🏆 Il se passionne pour le vélo dès le plus jeune âge puis passe au VTT et enfin au triathlon à 16 ans. Première victoire à 22 ans. Puis il rencontre un nouvel entraineur, Aurélien Lebrun,…

Peut-on parler de science de l’entrainement ? 🤔 Ça dépend des points de vue. L’entrainement en tant que préparation physique se repose bel et bien sur des études scientifiques et on ne peut plus nier l’importance de la data dans l’entrainement. La méthode norvégienne (en hommage aux machines Kristian Blummenfelt et Gustav Iden) semble fonctionner….

“S’entrainer comme les chasseurs cueilleurs.” Avez-vous déjà entendu parler de l’entraînement paléofit? 🤔 Il s’agit de reproduire le volume d’activité tel qu’à l’époque des chasseurs cueilleurs pour un entrainement plus sain. A l’époque, l’activité physique faisait partie intégrante de notre vie. On bougeait beaucoup plus qu’aujourd’hui car on devait fabriquer des abris, couper des arbres,…

“Le triathlon est un des sports les plus dures. C’est pas juste jouer à la baballe…” Nous sommes en discussion avec Georges Belaubre, un pionnier du triathlon en France. Il était triathlète avant que le triathlon n’existe. 👊 Georges est né en 1944. Alors que la discipline voit le jour dans les années 1980, il…

Lors d’une soirée bien arrosée en 2002, 4 suédois décident de se lancer un défi : partir d’une île, nager jusqu’à la prochaine, la traverser en courant et enchainer ainsi de suite pour rallier un point d’arrivée dans l’archipel de Stockholm. Ce petit défi leur prendra 24h. Quelques mois plus tard, les “4 originals” en…