Juliana ANTERO

“Pendant ma carrière de Gymnaste Brésilienne au plus haut niveau, j’ai fait des études de Kiné puis je suis venue en France pour me spécialiser et intégrer le laboratoire de l’INSERM au sein de l’INSEP, ” – Juliana ANTERO

Elle nous vient tout droit du Brésil où elle était gymnaste de haut niveau. 🤸‍♀️

Après un master à Lyon et un doctorat à Paris en santé publique, elle devient ensuite chercheuse à l’INSEP. 👩‍🔬

Après dix ans de recherche dans le domaine du sport de haut niveau, Juliana Antero se consacre aujourd’hui à un projet qui lui tient à cœur. Il s’agit de Empow’her. 🙋‍♀️

Le soucis, c’est que 2/3 des recherches en sciences du sport pour optimiser les performances est réalisé sur des hommes. Et pourtant les fluctuations hormonales liées aux cycles menstruels affectent la force, l’endurance, la raideur ligamentaire, le sommeil ou encore la nutrition. 🧐

Il est donc important pour les athlètes féminines d’établir leur profil hormonal et de répondre à la charge d’entrainement pour maximiser leurs performances. C’est ce que fait Juliana 🤓

Comme la semaine dernière, nous ajoutons une voix féminine à la liste des invités du podcast.

Nous vous laissons en découvrir plus sur notre invitée toute cette semaine sur les épisodes 248 à 251. 🎙

Bonne écoute! 🎧

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