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Combien de temps dois-je consacrer à mes entraînements en général ? Et pour chacune des disciplines ?

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Ambre
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Admin
Début du sujet
(@ambre)
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Inscription: Il y a 8 mois

Je débute tout juste en triathlon, et je ne sais absolument pas quelle est la moyenne horaire à consacrer par semaine à mes entraînements, ni comment répartir mon temps par discipline.

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