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Mental 🧠

Comment se préparer mentalement pour un triathlon? Se fixer des objectifs, gérer le stress avant un triathlon, entrer dans l'état de flow, créer des habitudes au quotidien et des routines d'entrainement.

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Comment trouver la motivation ?

Par Ambre, Fév 18, 22

Étiquettes du sujet: motivation ,

Mental 🧠

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Par Ambre

Il y a 1 an

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Des tips pour être plus fort mentalement en fin de course? 😅

Par Ermanno, Fév 17, 22

Mental 🧠

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Par Ermanno

Il y a 1 an

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