Quand on parle de triathlon, on pense souvent à l’ironman. Cette distance qui fait tant rêver, qui fait si peur et qui fait qu’on nous prend un peu pour des fous… 🤣 Et pourtant, les distances courtes ne sont pas plus faciles pour autant. On souffre moins longtemps c’est vrai. Mais on souffre plus. On…

La crise de la quarantaine aurait-elle évoluée? 🤔 Avant, on s’achetait une voiture de sport. 🏎 Aujourd’hui, on fait un Ironman. 💪 Sur le podcast Devenir Triathlète, on part à la rencontre de Cyril Blanchard. Triathlète de longue date et compétiteur dans l’âme, il fait face à plusieurs crises dans sa vie: à 26 ans,…

Il y a à peine quelques années, on s’entrainait sans montre GPS, on mesurait notre fréquence cardiaque avec un doigt sur la jugulaire, on pouvait éventuellement voir notre vitesse sur le vélo mais aucune indication sur l’effort fournis et on tenait un petit cahier d’entrainement papier. Bref, c’était la préhistoire. 🦖 Aujourd’hui les choses ont…

Est-ce qu’on est compétitif de nature ou est-ce qu’on le devient? 🤨 Pour Loanne Duvoisin, il n’y a pas de doute… Elle était un peu à la traîne à l’école et ne prenait pas l’athlétisme très au sérieux. Et pourtant, un jour, elle a testé le triathlon et elle a fait un podium. Boum c’est…

On peut survivre jusque 80 jours sans manger, 11 jours sans dormir, 3 jours sans boire mais seulement quelques minutes sans respirer. Et pourtant, en tant qu’athlète, on s’intéresse pas mal à la nutrition et au sommeil mais qui a déjà appris à respirer? 🤔 Dans ce nouvel épisode du podcast, nous partons à la…

Elle bossait dans la gestion du risque en finance, puis a décidé de pivoter dans sa carrière pour devenir capitaine sapeure pompier. Du coup, son quotidien a pas mal changé. Et le sport occupe une grande partie dans sa vie. 👩‍🚒 Nous sommes allé à le rencontre de Pauline Stevance. Elle déborde d’énergie et quand…

Il fait partie des athlètes qui montent pas mal en ce moment. Et beaucoup le connaissent déjà en Belgique. Ca devient difficile de passer à côté évidemment… Aujourd’hui, on vous présente Victor Alexandre. Un jeune kiné mordu de vélo qui s’est reconverti pendant ses études au triathlon. 🏊‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏻‍♂️ Pour les plus fidèles du podcast, vous…

Cette semaine, nous partons à la rencontre d’une athlète française qui monte en puissance. Après avoir fait ses preuves étant plus jeune, elle revient à la charge en tant que triathlète pro. 👊 Après ses études de marketing dans une business school, Alexia Bailly part bosser en marketing à l’étranger avec un passage au sein…

On entends souvent dire qu’il faut être âgé pour faire de la longue distance, qu’on devient plus endurant au niveau musculaire mais aussi au niveau du mental, qu’il faut des années d’expérience pour faire de l’ultra, etc. Et pourtant, on a déjà eu quelques invités qui nous ont prouvé le contraire (Leon Chevalier, Sam Laidlow,…

Nous voilà de retour après un été plus calme. Et pour ceux qui auraient un peu trop profité des vacances, ça tombe bien car on revient avec un premier épisode sur la nutrition. 🥕 Notre invitée de la semaine n’est autre que Isabelle Morin, nutritionniste de La Clinique Du Coureur. Nous sommes revenus sur les…