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#295 Sur les traces d’un des meilleurs triathlète paralympique du Monde avec Pierre-Antoine Baele
Voici un nouvel exemple d’inspiration pour beaucoup… 🤩 Pierre-Antoine BAELE – Paratriathlète court dans la catégorie PTS4. Mais ça n’a pas toujours été le cas. Forcément, en paratriathlon, il y a des règles. Et en fonction du handicap, on est placé dans l’une ou l’autre catégorie. Sauf que tous les handicaps ne sont pas tout…
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#294 Comment a évolué le triathlon ces 30 dernières années avec Xavier Le Floch
Ca fait 30 ans qu’il est dans le triathlon. Il en a vu passé des générations… Les plus anciens d’entre vous auront certainement entendus parler de lui. Il s’agit de Xavier Le Floch ! 🇫🇷 Et forcément, ça en fait des histoires à raconter. Victoire sur Ironman, Championnat du monde par équipe, Embrunman,… la liste…
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#293 Comment rester fort mentalement sur les longues distances avec Sissi Cussot
Quand on commence à côtoyer des triathlètes ou des athlètes d’ultra de manière générale, on se rend souvent compte qu’ils ont un point commun. Nous n’avons jamais vu autant de gens hyperactifs que dans un club de triathlon ou sur une course. C’est assez impressionnant cette concentration de piles électriques. Ils ne tiennent pas en…
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#292 Reprendre sa vie en main en perdant 100 kg et devenant Ironman avec Jacques Aubin
La vie avance, on grandit, on devient adulte, on commence à travailler, la malbouffe, l’alcool, le tabac,… Puis un jour on se réveille et on se rend compte qu’on va droit dans le mur ! 😱 C’est ce qui est arrivé à Jacques et c’est malheureusement aussi le cas de beaucoup de gens autour de…
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#291 Du Kenya à Paris 2024. Tout savoir sur le Marathon avec Yohan Durand
Vous voulez progresser en course à pied ? Ou vous vous demandez tout simplement comment on fait pour courir à du 20km/h pendant tout un marathon ? 😅 On a rencontré Yohan Durand. Un des meilleurs marathonien au monde et il nous raconte les coulisses. Ses entrainements au Kenya, ses choix de chaussures, sa nutrition…
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#290 Faut-il pousser les enfants à faire du triathlon – Natacha Gagné
On a tendance à entendre que le triathlon est un sport de vieux. Qu’il faut avoir un certain âge pour encaisser les longues distances… 👵🏻 Ce n’est pas vrai. Tout d’abord, le triathlon c’est aussi des formats sprints, voire super sprint. Puis on voit de plus en plusd’athlètes comme Sam Laidlow, Leon Chevalier ou Julie…
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#289 Triathlon de Paris – Dans les coulisse de ASO avec Thomas Delpeuch
Après avoir rencontré le directeur d’Ironman France, Thibault Vellard, on est partis à la rencontre d’un des plus grands groupes d’évènementiel sportif: A.S.O. (Amaury Sport Organisation) 🧐 Qu’est ce que A.S.O.? C’est la boite qui organise le Tour de France, la Vuelta, Paris-Roubaix, Liège-Bastogne-Liège et encore bien d’autres mais aussi et surtout quelques triathlons dont…
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#288 Revenir au plus haut niveau apres une rupture du quadriceps avec Johan Rodriguez
Il revient de très loin… Il y a deux ans, Johan Rodriguez était triathlète de haut niveau alors qu’il fait un frontal avec une voiture lors d’un entrainement vélo. Aucun souvenir de l’accident mais le choc est violent. Il est emmené en ambulance et saigne beaucoup. Diagnostic: les quatre muscles du quadriceps sont sectionnés. Il…
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#287 Le regime Cetogene avec Olivier Maria
On dit que la nutrition est la quatrième discipline dans le triathlon. Au plus les distances s’allongent, au plus il va falloir remplir le réservoir pendant la course. Et si la nutrition est essentielle pendant l’effort, elle l’est tout autant durant la préparation. Nous entendons parfois parler de différents régimes alimentaires. Pourquoi privilégier les lipides…
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