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co-fondateur du podcast et co-auteur du livre DEVENIR TRIATHLÈTE
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Podcasts 🎙, SwimRun đŸŠđŸ»đŸƒ, prĂ©pa du dĂ©fi Agrippa2022 et Papa x 4 enfants je cours aprĂšs le temps, mes passions et mes petits amours.

#315 A 78 ans je veux etre la Super Mamy qui va doubler tout le monde – Anne Dubndidu

« En 2022, il y a encore des hommes qui pensent qu’on court en short le matin Ă  7h pour leur plaire, se faire draguer ou klaxonner puis traiter de sal*pe… » đŸ˜€ C’est le dernier coup de gueule de celle que l’on connait sous le pseudo @AnneDubndidu sur insta. D’aprĂšs elle, les femmes se sentent souvent…

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#314 Combiner carriĂšre pro et triathlon de l’extreme – Thomas Ostre

« Il est 23h, je suis en train de me mettre au lit pour me reposer avant la longue journĂ©e du lendemain. Quand tout Ă  coup, quelqu’un frappe Ă  la porte. C’est le coach, Edgard. Et il me dit: mets tes chaussures. Je le regarde et comprends pas trop ce qu’il veut… Du coup il rĂ©pĂšte:…

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#313 Le triathlon comme levier de santĂ© publique – Pierre Lavoie

Je vous prĂ©sente Pierre Lavoie. 🇹🇩 Avant ses 20 ans, il Ă©tait fumeur… 🚬 Puis il a dĂ©couvert le triathlon. Il est devenu athlĂšte pro et a gagnĂ© l’Ironman de MontrĂ©al en 1992. Il a par la suite enchainĂ© les podiums, notamment Ă  Kona. đŸŒș Et si ses performances sportives sont plutĂŽt incroyables, il nous…

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#312 Championne du Monde x-Terra et vie nomade – Solenne Billouin

Il y a 4 ans, elle dĂ©couvre la natation, il y a 2 ans elle commence le triathlon et cette annĂ©e elle devient championne du monde XTERRA. Et lĂ , on se rends compte qu’on pas tous cablĂ©s pareil… 😅 MĂȘme si SolĂšnne Billouin faisait dĂ©jĂ  pas mal de vĂ©lo, elle a aussi un talent que…

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#311 En immersion dans la superleague – Cathia Schaer

Quand on parle de triathlon, on pense souvent Ă  l’ironman. Cette distance qui fait tant rĂȘver, qui fait si peur et qui fait qu’on nous prend un peu pour des fous… đŸ€Ł Et pourtant, les distances courtes ne sont pas plus faciles pour autant. On souffre moins longtemps c’est vrai. Mais on souffre plus. On…

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#310 Londres – Paris en triathlon – Cyril Blanchard

La crise de la quarantaine aurait-elle Ă©voluĂ©e? đŸ€” Avant, on s’achetait une voiture de sport. 🏎 Aujourd’hui, on fait un Ironman. đŸ’Ș Sur le podcast Devenir TriathlĂšte, on part Ă  la rencontre de Cyril Blanchard. TriathlĂšte de longue date et compĂ©titeur dans l’Ăąme, il fait face Ă  plusieurs crises dans sa vie: Ă  26 ans,…

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#309 Un regard Ă  360° sur les technologies du sport – Didier Barani

Il y a Ă  peine quelques annĂ©es, on s’entrainait sans montre GPS, on mesurait notre frĂ©quence cardiaque avec un doigt sur la jugulaire, on pouvait Ă©ventuellement voir notre vitesse sur le vĂ©lo mais aucune indication sur l’effort fournis et on tenait un petit cahier d’entrainement papier. Bref, c’Ă©tait la prĂ©histoire. 🩖 Aujourd’hui les choses ont…

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#308 Est-on naturellement compĂ©titif ou le devient-on – Loanne Duvoisin

Est-ce qu’on est compĂ©titif de nature ou est-ce qu’on le devient? đŸ€š Pour Loanne Duvoisin, il n’y a pas de doute
 Elle Ă©tait un peu Ă  la traĂźne Ă  l’école et ne prenait pas l’athlĂ©tisme trĂšs au sĂ©rieux. Et pourtant, un jour, elle a testĂ© le triathlon et elle a fait un podium. Boum c’est…

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#307 Apprendre a respirer pour performer – Marc Plata

On peut survivre jusque 80 jours sans manger, 11 jours sans dormir, 3 jours sans boire mais seulement quelques minutes sans respirer. Et pourtant, en tant qu’athlĂšte, on s’intĂ©resse pas mal Ă  la nutrition et au sommeil mais qui a dĂ©jĂ  appris Ă  respirer? đŸ€” Dans ce nouvel Ă©pisode du podcast, nous partons Ă  la…

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#306 Compte rendu du Norseman – Pauline Stevance

Elle bossait dans la gestion du risque en finance, puis a dĂ©cidĂ© de pivoter dans sa carriĂšre pour devenir capitaine sapeure pompier. Du coup, son quotidien a pas mal changĂ©. Et le sport occupe une grande partie dans sa vie. đŸ‘©â€đŸš’ Nous sommes allĂ© Ă  le rencontre de Pauline Stevance. Elle dĂ©borde d’Ă©nergie et quand…

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