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co-fondateur du podcast et co-auteur du livre DEVENIR TRIATHLÈTE
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Podcasts 🎙, SwimRun 🏊🏻🏃, prépa du défi Agrippa2022 et Papa x 4 enfants je cours après le temps, mes passions et mes petits amours.

#323 Sports d’endurance en équipe – Angele et Pierre-Louis

Si je vous dis de nager dans une eau à 12°C jusqu’à l’île en face, la traverser en courant, puis nager à nouveau jusqu’à la prochaine île et ainsi de suite pendant près de 10h avec des hot dogs en guise de ravito, vous pensez à quoi? 🏊+🏃+🌭+🏊+🏃+🌭+🏊+🏃+🌭 En 2002, une bande d’ami en Suède…

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#322 Le golf m’a beaucoup apporté pour le triathlon – Thomas PIGOIS

On entend parfois dire que le triathlon, c’est le nouveau golf. C’est vrai en partie. D’une part, c’est un sport qui peut parfois coûter cher et d’autre part, on y retrouve souvent des gens avec des vies bien remplies: c-levels, entrepreneurs, managers,… Mais les similitudes ne s’arrêtent pas là. Du moins pas pour notre invité…

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#321 Pourquoi les triathletes ne savent pas nager – Loic Lepoutre

Il commence à exercer comme kinésithérapeute mais devient vite frustré de voir que les mêmes patients qu’il a guéris reviennent blessés à nouveau pour les mêmes raisons. Il décide alors de changer sa méthode. Il remplace son approche curative par une approche préventive et devient coach. Ses patients deviennent alors des clients et il s’entoure…

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#320 Devenir champion du monde en Aquathlon – Florian Schaeffer

Bienvenue dans la 3ème saison du podcast Devenir Triathlète ! Il débute sa carrière de nageur à 6 ans mais l’abandonne à l’arrivée d’une crise d’adolescence précoce à l’âge de 12 ans. Heureusement, il découvre le triathlon quelques années plus tard et ça va changer sa vie… 💪 Florian Schäfer se donne à fond. Il…

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#319 Courir 10 km en 30 min pour s’échauffer …

Au début, il ne pouvait pas courir 500m sans s’arrêter. Puis quelques années plus tard, Arnaud Dely devient un des meilleurs coureurs de Belgique. Il court le 10 km en 28 min et le 20km en 1 h.👊 Hyperactif depuis son plus jeune âge, Arnaud commence le sport avec le basket, puis il découvre l’Ironman…

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#318 Dans la vie d’un nageur olympique – Enzo Tesic

La plupart des triathlètes amateurs ont des objectifs à court terme. On se projette souvent sur l’année prochaine, voire éventuellement dans deux ans pour les plus visionnaires. Mais c’est rare d’avoir un plan d’entrainement et de progression sur plusieurs années. Et pourtant c’est peut-être pas une mauvaise idée… 🤔 C’est la conclusion de notre discussion…

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#317 Je n’étais pas sportif et mon cerveau m’a amené à etre un ultra triathlete – Arnaud De Meester

Il ne faisait pas de sport. Puis à 40 ans, il décide sur un pari de prendre part à une course à vélo. Le problème, c’est qu’il n’a aucun entrainement, qu’il n’a même pas de vélo et que la course fait 140km. Pas grave, il fait la course et arrive au bout. Mais il prends…

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#316 Comment travailler sa technique en natation – Alizée Patiès

De danseuse de cabaret à triathlète professionnelle. 🧐 Alizée Patiès découvre d’abord le VTT puis décide de se lancer dans le cross triathlon et devient une des meilleures athlètes de la discipline. Rien qu’en 2022: victoire sur XTERRA Grèce, 2ème aux championnats d’Europe et 3ème aux championnats du monde. Et tout ça en faisant des…

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#315 A 78 ans je veux etre la Super Mamy qui va doubler tout le monde – Anne Dubndidu

« En 2022, il y a encore des hommes qui pensent qu’on court en short le matin à 7h pour leur plaire, se faire draguer ou klaxonner puis traiter de sal*pe… » 😤 C’est le dernier coup de gueule de celle que l’on connait sous le pseudo @AnneDubndidu sur insta. D’après elle, les femmes se sentent souvent…

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#314 Combiner carrière pro et triathlon de l’extreme – Thomas Ostre

« Il est 23h, je suis en train de me mettre au lit pour me reposer avant la longue journée du lendemain. Quand tout à coup, quelqu’un frappe à la porte. C’est le coach, Edgard. Et il me dit: mets tes chaussures. Je le regarde et comprends pas trop ce qu’il veut… Du coup il répète:…

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